Ao longo dos últimos 20 anos o conhecimento do papel da vitamina D na fisiologia humana mudou de forma dramática tornando evidente que a carência da Vit D gera consequências que vão além das ósseas. Para ela ser produzida e ativada é necessário a exposição ao sol todos os dias, e isso não ocorre, ficamos a maior parte do dia em ambientes fechados e com protetor solar. E por isso vivemos essa pandemia de carência de Vit D. Alguns sintomas causadas pela deficiência dessa vitamina:
Adoecer com frequência, ter resfriados e gripes , ela nos defende de vírus e bactérias.
Se você é portador de doenças auto-imunes como vitiligo, lúpus, tireoidite de Hashimoto, artrite reumatóide e outras, você precisa ter bons níveis de vitamina D para que a sua doença entre em remissão, ou seja não tenha tantas crises.
Sensação de cansaço , desânimo logo ao acordar, alguns passam o dia todo sentindo-se fatigados.
É preciso vit D para que o Cálcio seja fixado nos ossos, fique forte e saudável .Quem tem carência de vitamina D é mais propenso a desenvolver osteopenia e osteoporose. Se a carência for na infância pode gerar raquitismo e comprometer o crescimento.
Alguns estudos sugerem associação entre baixos níveis de vitamina D no sangue e vários transtornos do humor Inclusive a depressão, o transtorno afetivo sazonal e a síndrome pré-menstrual. A suplementação da vitamina D pode melhorar também dores musculares , pois existem receptores para vit D nas células musculares.
A vitamina D exerce um papel fotoprotetor na pele por reduzir a apoptose dos melanócitos e queratinócitos , por ação no TNF alfa e aumentando o nível de ceramidas. Estudos indicam que ela poderia atuar na repigmentação do Vitiligo por agir em substâncias envolvidas na produção de melanina.
Muitos estudos clínicos e epidemiológicos sugerem uma associação entre exposição solar inadequada com aumento da pressão arterial e atividade da renina no plasma bem como infarto e AVC.
O calcitriol por meio da modulação mediada pelo VDR ( receptor de vitamina D ) parece controlar o fluxo de cálcio nas ilhotas pancreáticas afetando assim a liberação de insulina, levando assim a alterações na glicemia e resistência à insulina. Dessa forma o ideal é a avaliação de um profissional , incluindo a dosagem da vitamina D para um diagnóstico seguro e suplementação se necessário.
CRM-SP 96096
Graduada na Universidade de Alfenas - UNIFENAS, 1998.
Residência em Clínica Médica pela Santa Casa de Ribeirão Preto.
Residência em Endocrinologia pela Santa Casa do Rio de Janeiro.
Membro do SBEM - Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.
Membro do Corpo Clínico da Santa Casa de Jaú.
Centro de Diagnose de Bariri, como especialista em Endocrinologia em Saúde Pública Municipal, de 2001 a 2018.
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